Campaña de prevención del COVID-19

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Manual de Prevención del Coronavirus y Promoción de la Salud

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Lo que debes saber sobre el COVID-19

Que la palabra pandemia no te genere estrés y ansiedad

Pandemia es la propagación mundial de una nueva enfermedad, como el coronavirus o COVID-19.

No significa que, si una persona contrae la enfermedad, no pueda curarse.

Es deber de la población sumarse a prevenir el contagio del coronavirus adoptando las medidas de higiene y prevención necesarias.

"A los países les corresponde detectar, realizar pruebas, tratar, aislar y rastrear los casos para lograr controlar el virus" - Director general de la OMS

¿Qué es Coronavirus COVID-19?

Es una enfermedad infecciosa causada por el coronavirus, cuyo brote inicial fue en la ciudad de Wuhan, China a finales de 2019.

Se transmite de persona a persona y aún no existe vacuna contra este virus.

Entre los síntomas identificados:

  • Fiebre alta
  • Tos (generalmente seca)
  • Dolor de cabeza
  • Dolor de garganta
  • Dificultad para respirar
  • Congestión nasal
  • Dolores musculares
  • Fatiga (cansancio)

Si tienes antecedentes de viajes o de contacto con personas que han viajado recientemente y presentar alguno de estos síntomas, busca atención médica urgente. No te automediques.

Posibilidades de Contagio

Estar informados es la clave para evitar estrés y ansiedad innecesaria.

Tus posibilidades de contraer el coronavirus son muy bajas si:

  • NO estás en una zona donde se ha propagado el coronavirus
  • NO has viajado a zonas o países con casos confirmados.
  • NO has estado en contacto cercano con alguien que lo haya hecho.

Debes adoptar las medidas de higiene necesarias para evitar contagiarte.

Medidas para evitar el contagio

Sigue estas recomendaciones para evitar el contagio:

  1. Lávate las manos frecuentemente con agua y jabón al menos 30 segundos o en su defecto con un desinfectante de manos a base de alcohol al 70%.
  2. Mantén distancia de al menos 1 metro de las demás personas, especialmente si estos tienen síntomas de gripe.
  3. Evita saludar de mano, beso o abrazos. Utiliza saludos alternativos.
  4. Al toser o estornudar cúbrete la boca y la nariz con el codo flexionado o con un pañuelo. Tira el pañuelo inmediatamente y lávate las manos con agua y jabón o con desinfectante de manos a base de alcohol.
  5. Evita compartir vasos, platos y otros artículos de uso personal. Limpia y desinfecta los objetos y superficies que tocas con frecuencia, por ejemplo: celular, mouse, teclado de computadora, manijas de puertas, entre otros.
¿Qué hacer al presentar síntomas?

Si presentas síntomas debes:

  1. Al toser o estornudar, cúbrete la boca y la nariz con el codo flexionado o con un pañuelo desechable; tira el pañuelo inmediatamente y lávate las manos con agua y jabón.
  2. Quédate en casa hasta que te recuperes, si es posible asistí al centro de salud para evaluar constantemente tus síntomas hasta tu recuperación.
  3. Puedes usar mascarilla, para evitar contagiar a tus familiares.

 

Formas de transmisión

Estas son las formas por las cuales podrías contagiarte del coronavirus COVID-19:

  • Gotas de saliva

Tocando objetos infectados por la diseminación de gotas de saliva o secreción de la nariz producidas de la persona enferma (ejemplo: al hablar, toser o estornudar). Y que luego te toques la nariz, ojos o la boca.

  • Contacto

Contacto directo con el paciente o indirecto con superficies contaminadas.

 

Desinfección de superficies

El coronavirus COVID-19 se propaga por el contacto con superficies y personas infectadas.

El virus puede sobrevivir en las superficies, se recomienda limpiar y desinfectar las superficies de alto contacto en el hogar, la escuela y el lugar de trabajo.

Los agentes desinfectantes deben estar aprobados para uso en establecimientos de alimentos. El cloro y los productos basados en cloro componen el grupo más grande de agentes desinfectantes usados en establecimientos procesadores de alimentos.

Los limpiadores comunes registrados por la Agencia de Protección Ambiental de EEUU (EPA) son las toallitas desinfectantes Clorox, limpiador multiuso Lysol Brand Bleach y Clorox comercial diluido al 5%.

PASOS PARA LIMPIAR SUPERFICIES

  1. Elimine la suciedad visible y no visible de la superficie con agua y jabón.
  2. Seque la superficie con un trapo limpio.
  3. Aplique un desinfectante registrado por la EPA para eliminar los patógenos, incluido el Coronavirus. Remoje o cubra la superficie con el desinfectante y deje secar.
Distanciamiento Social y Uso de Mascarilla

El distanciamiento social es nuestra única contribución a esta lucha para detener la propagación del virus.

Recuerda mantenerte al menos a 1 metro de distancia entre personas.

El uso de la mascarilla se ha convertido en obligatorio. 

Recuerda que las mascarillas solo son eficaces si se combinan con el lavado frecuente de manos con desinfectante de manos a base de alcohol al 70% o con agua y jabón.

Si necesitas llevar una mascarilla, aprenda a usarla y eliminarla correctamente.

Grupos de riesgo

Los grupos con mayor riesgo de desarrollar síntomas graves por el coronavirus son:

  • Adultos mayores (personas mayores de 60 años)
  • Personas con enfermedades de base como diabetes, asma, enfermedades cardiovasculares e hipertensión arterial.

 También, debes cuidar de los niños, recuerda:

  • Habla con tus hijos y explícales qué es el virus y cómo se contagia
  • Enséñales a lavarse las manos adecuadamente con agua y jabón
  • Indícales que no deben tocarse los ojos, la boca y la nariz sin antes lavarse las manos.
  • Provéeles de gel antibacterial y enséñales a usarlo como una medida alternativa al lavado de manos.
  • Vigila la salud de tus hijos y evita el contacto con otras personas si están enfermos.
  • Enséñales a cómo toser o estornudar utilizando su antebrazo o con un pañuelo desechable.
Infórmate con fuentes oficiales

Ante rumores y circulación de información proveniente de fuentes no oficiales recuerda qué la Organización Mundial de la Salud y la Organización Panamericana de la Salud son las mejores fuentes para informarte sobre el COVID-19.

Asimismo puedes consultar este sitio web para informarte y visitar los sitios oficiales de salud del Gobierno de Honduras.

Protocolo de Acción COVID-19: Entrada a Casa

Al ingresar a tu hogar debes desinfectarte, sigue el presente protocolo para evitar el contagio del Coronavirus Descargar Protocolo

DESCARGA: CAMPAÑA DE PREVENCIÓN DEL COVID-19

Descarga a continuación los materiales de comunicación de la campaña de prevención del COVID-19 vía Dropbox DESCARGAR MATERIAL
   
 
   

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